Der Trost des Elends

Leiden bietet eine seltsame Art von Trost. Obwohl niemand sich niedergeschlagen fühlen möchte, bleiben viele Menschen in schlechter Stimmung, anhaltender Traurigkeit oder sogar leichter Depression stecken, selbst nachdem tiefgreifende therapeutische Arbeit vergangene Traumata aufgelöst hat. Auf den ersten Blick erscheint dies paradox. Wenn alte Wunden geheilt sind, was hält eine Person dann zurück? Die Antwort liegt oft in einer Dissoziation zweiter Ordnung – nicht als Abwehr gegen vergangene Schmerzen, sondern als gewohnheitsmässiger Zustand, der ein vertrautes, wenn auch einschränkendes Selbstgefühl aufrechterhält.

Die Dissoziation zweiter Ordnung entwickelt sich als eine Möglichkeit, tiefere Verletzungen zu bewältigen und das Selbst vor unerträglichen Emotionen zu schützen. Sobald das Trauma jedoch verarbeitet ist, bleiben manche Menschen weiterhin auf dieser Ebene dissoziiert – nicht weil sie Schutz brauchen, sondern weil sie sich an das Gefühl gewöhnt haben, festzustecken. Sie erleben zwar nicht mehr den rohen Schmerz vergangener Erfahrungen, aber ihre Energie bleibt in dem Glauben gefangen, dass sie nicht in der Lage sind, voranzukommen. Dies kann durch jahrelange Therapie, Coaching oder Beratung verstärkt werden, die sich darauf konzentrieren, Emotionen und Muster zu erforschen, anstatt die gebundene Energie zu befreien, die diese Muster aufrechterhält.

Der Trost des Elends ist subtil. Er bietet einen vorhersehbaren Bezugsrahmen, eine Identität, die von Kampf und Begrenzung geprägt ist. Ohne ihn könnte sich eine Person exponiert, unsicher oder sogar verantwortlich dafür fühlen, eine Zukunft jenseits ihrer alten Wunden zu gestalten. Die volle Verantwortung für die eigene Energie und die eigenen Entscheidungen zu übernehmen, kann überwältigend sein. Wenn das Feststecken über Jahre oder sogar Jahrzehnte hinweg eine prägende Erfahrung war, erfordert das Vorankommen mehr als nur Einsicht – es erfordert die Rückgewinnung der Energie, die in dem Muster selbst gebunden ist.

Logosynthese bietet einen direkten Weg, dies zu ändern. Anstatt zu analysieren, warum sich eine Person festgefahren fühlt, hilft sie dabei, die erstarrte Energie aufzulösen, die diese Erfahrung aufrechterhält. Der Glaube, dass man grundsätzlich unfähig zur Veränderung ist, kann selbst ein Energiemuster sein, das durch vergangene Erfahrungen geprägt wurde, aber keine Schutzfunktion mehr erfüllt. Wenn sich dieses Muster auflöst, entsteht das freie Selbst – nicht durch Anstrengung, sondern durch das Loslassen der Strukturen, die es eingeschränkt haben.

Bei der Verlagerung von der Dissoziation zweiter Ordnung zur Präsenz geht es nicht darum, sich zu Handlungen zu zwingen oder eine neue Denkweise anzunehmen. Es geht darum, die Energiemuster zu identifizieren und aufzulösen, die die Illusion der Stagnation aufrechterhalten. Wenn diese Muster beseitigt sind, verläuft das Leben ganz natürlich. Das Selbst braucht nicht länger den Trost des Elends. Stattdessen kann es sich direkt auf das Leben einlassen, befreit von der Last einer Vergangenheit, die die Gegenwart nicht mehr bestimmen muss.