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Dissolvere I mondi congelati associate alle tue emozioni conduce ad uno stato di profonda presenza e quiete. All’inizio ciò può generare preoccupazione poiché non riconosci il mondo nel quale vivi. Riesci a rimanere tranquillo nel traffico, ascolti con interesse chi ti critica; sorridi e dici gentilmente “no” quando le persone cercano di fregarti; spieghi ai tuoi figli che non hanno bisogno di nascondere i voti bassi. Tutte queste situazioni erano solite generare emozioni intense, talvolta soverchianti. Consideravi queste emozioni come parte della tua identità.
Nei primi tempi la vita sembra vuota, fino a quando non inizi a scoprire piccoli cambiamenti. La gente per strada ti sorride spontaneamente. Al lavoro, i colleghi sembrano più amichevoli e cooperativi. Le persone ti dicono che hai un bell’aspetto o ti chiedono se sei appena stato in vacanza. Improvvisamente ti iscrivi ad un corso al quale aspettavi di partecipare da anni, e la tua vita amorosa si dischiude come un ciliegio a primavera. Ad un certo punto, dimentichi addirittura di comprare le sigarette. Ti accorgi che tendi a terminare le cose in tempo, invece che procrastinare.
Ci sei, vivi il tuo destino, e non sembra nemmeno una cosa così enorme.

Di Willem Lammers

Trad. Fulvia Del Frate